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納帕谷馬拉松禁止選手在參賽過程中戴耳機聽歌。這不僅是為了保證參賽選手的安全，也是為了讓選手最大程度地投入賽事中，享受自然風光、與其他選手交流以及聆聽沿途的歡呼和鼓勵。同樣地，選手也不允許攜帶寵物。
你可以自行前往納帕谷馬拉松官網注冊報名，也可以通過紅酒世界網上商城購買免抽簽參賽名額。
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在一切開始之前，我們需要作好心里建設：首先，要相信通過合適的訓練，絕大部分人都能完成馬拉松；其次，要告訴自己，這是我的第一個馬拉松，不管花了多少時間，那都是刷…
2017年3月5日
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