臨近假期,各種聚會(huì)也來了,很多新媽媽或許會(huì)擔(dān)心聚會(huì)中不免要喝酒而選擇“宅”在家里?,F(xiàn)在,有一則好消息送給這些新媽媽們:如果你還在哺乳期,你也可以放心地喝點(diǎn)兒葡萄酒,無需擔(dān)心母乳中含有酒精而將其擠掉。這也許是一則驚人的消息,因?yàn)楹芏嘞矚g喝酒的新媽媽,為了自己新生孩子的健康,會(huì)選擇在喝酒后將母乳擠掉,盡量讓喂給孩子的母乳里不含有酒精。但是,美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示,這種做法完全沒有必要。
當(dāng)然,這并不是說新生嬰兒可以飲酒,也不是說新媽媽喝酒后母乳中的酒精量不會(huì)增加,而且必須承認(rèn)的是酒精對(duì)新生嬰兒的健康是非常不利的。但是,研究表明,酒精在母乳和血液中停留的時(shí)間是相對(duì)有限的,所以,新媽媽們要做的就是等一段時(shí)間,讓酒精慢慢消散,無需將母乳擠掉。美國(guó)非常著名的育兒網(wǎng)站W(wǎng)hatToExpect.com建議哺乳期的媽媽們?cè)诤染坪螅梢缘?-3個(gè)小時(shí)(假設(shè)喝了很多酒),再給嬰兒喂奶。
據(jù)美國(guó)slate.com網(wǎng)站報(bào)道,“從人的基本生理學(xué)角度看,當(dāng)我們喝了葡萄酒后,酒精會(huì)從胃進(jìn)入腸道,再進(jìn)入到血液中。如果是哺乳期的媽媽,其母乳中的酒精濃度和血液中的酒精濃度基本是一致的。也就是說,如果你血液中的酒精濃度為0.08%,那么你母乳中的酒精濃度也是0.08%。而且,這個(gè)濃度會(huì)在你喝完酒后的30-40分鐘內(nèi)達(dá)到最高,然后逐漸遞減。因此,哺乳期的媽媽們無需在喝了酒后將母乳擠掉,只需要等待一段時(shí)間,讓母乳里面的酒精慢慢消散。”
還有一個(gè)問題值得注意,那就是新媽媽喝酒后,是否可以等待足夠長(zhǎng)的時(shí)間再給孩子喂奶?其實(shí)這個(gè)問題新媽媽們也無需太擔(dān)心。據(jù)研究人員稱,假如一位體重為150磅(約68公斤)的新媽媽,喝了5盎司(約150ml)葡萄酒,在她母乳里的酒精含量最高時(shí),去給一個(gè)13磅(約6公斤)的嬰兒喂4盎司母乳,嬰兒血液里的酒精含量將為0.0038%——這只相當(dāng)于一位母親喝了1.5盎司的百威淡?。˙ud Light),對(duì)孩子的健康沒有實(shí)質(zhì)性的影響。況且,一些經(jīng)過乳酸發(fā)酵的果汁的酒精含量最高也可達(dá)0.1%,這也比喝高了的新媽媽們的母乳中的酒精濃度高。
然而,要說明的是,我們并不因此倡導(dǎo)母乳期的媽媽們出去喝酒。而且,在給嬰兒喂奶前,媽媽所喝酒的量的多少對(duì)母乳的影響差異還是很大的。只是,當(dāng)哺乳期的媽媽非常想喝點(diǎn)葡萄酒或者不得不喝點(diǎn)酒的時(shí)候,那就喝點(diǎn)吧,無需太擔(dān)心,也不用再為擠掉母乳而苦惱了。(編譯/Penny)