眾所周知，茶和咖啡中含有咖啡因。但你知道嗎？我們可以用好喝的花草茶來代替它們。許多人不喜歡花草茶，覺得它們不好喝。但事實上，即使是一個喝慣了傳統(tǒng)茶的英國女孩也會愛上花草茶的，它們不像白開水那樣寡淡無味，而是含淡淡的花果香氣。不僅如此，你還可以隨心所欲地把它們和薄荷、水果和綠茶調(diào)配起來喝哦！下面就讓小編為你介紹幾款花草茶。

一、甘草茶

甘草茶香氣宜人，清熱解毒，但不適合氣脹或水腫的人喝。冬季夜晚，蜷縮在篝火旁，喝一杯熱氣騰騰的甘草茶，是不是很有情趣？

　　二、荷蘭薄荷茶

許多人喝胡椒薄荷茶是為了幫助消化，也有人僅僅是喜歡它的味道。但為什么不試試荷蘭薄荷茶呢？荷蘭薄荷茶味道更清甜，能提神消暑，即開胃又助消化。白天隨時可以來上一杯，加冰飲用風味更佳。

　　三、綠茶

綠茶具有抗氧化作用，還能幫助身體排毒，改善皮膚狀況，而且它不含任何熱量。綠茶熱飲、冷飲，或者加點檸檬、荷蘭薄荷，都是不錯的選擇。

　　四、奶油薄荷茶

說起奶油薄荷茶或許有的人會想起兒時吃過的奶油薄荷糖。但其實這種茶只有一點點奶油薄荷糖的味道，喝一口加入了香草和胡椒薄荷的茶，令人仿佛進入了一間糖果店。

　　五、檸檬蜂蜜生姜茶

當我們感到喉嚨酸痛時，喜歡喝點檸檬蜂蜜水。試著往檸檬蜂蜜水里加點姜片吧，熱熱的喝下，還帶有一點辛辣味。這款茶尤其適合冬天喝，用料簡單常見，可以在商店買到，也可以自己配制。

　　六、博士茶

博士茶是一種來自南非的純天然草本茶，不含咖啡因和草酸，富含黃酮類化合物，具有抗氧化作用，還有助于睡眠、緩解疲勞等功效。這款茶味道極佳，也可以添加鮮奶早上飲用。

　　七、茉莉龍珠

茉莉龍珠外形圓緊，白毫顯露，含茉莉清新怡人的香味，沖泡一杯茶僅需幾顆茶葉就足夠了。這一款茶具有舒肝明目、潤膚養(yǎng)顏、清熱解毒等功效。

　　八、格雷伯爵茶

格雷伯爵茶是一類調(diào)和茶的通稱，是以紅茶為基礎茶，用芳香的柑橘類水果——佛手柑外皮中提取的油調(diào)制而成，具有特殊的香氣和口感。

　　九、蜂蜜洋甘菊香草茶

洋甘菊可以舒緩緊繃的神經(jīng)，改善失眠，促進消化，蜂蜜和香草使這款茶不論是聞起來還是喝起來都相當不錯。