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扒一扒冬至各地的營(yíng)養(yǎng)美食

Nutritious Cuisine of Winter Solstice
2016年12月21日 15:58:41    紅酒世界網(wǎng)
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摘要: 冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣,也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,那么冬至這天不同地區(qū)會(huì)有哪些獨(dú)具特色的美食呢?一起來(lái)看看吧!
ABSTRACT: The winter solstice is an important solar term in the Chinese lunar calendar, and it is also a traditional festival of the Chinese nation. So what kind of food do people of different regions eat on this festival ? Let's have a look!

冬至是一年中白天最短,夜晚最長(zhǎng)的日子,也是我國(guó)一個(gè)從古代延續(xù)至今的重要節(jié)日。這一天,人們要祭祖掃墓,悼念逝去的親人,還要給自己大補(bǔ)一餐,以祈求來(lái)年無(wú)病痛。由于我國(guó)幅員遼闊,各地飲食文化有別,不同地區(qū)的人們?cè)诙吝@一天吃的食物自然也是各不相同。下面,就讓小編帶你看看一些獨(dú)具特色的冬至美食吧!

  1. 江西:熱豆腐、灌香腸晾蘿卜

  對(duì)于愛(ài)吃的江西人來(lái)說(shuō),冬至這樣大補(bǔ)的機(jī)會(huì)是一定不能放過(guò)的。除了湯圓、餃子,江西人在冬至?xí)r還一定要吃上一碗熱豆腐才算過(guò)癮。江西的冬季過(guò)于濕冷,人因此被凍得膝蓋疼、手腳生凍瘡也是常事,所以有句老話(huà)說(shuō):“冬至隔夜吃胡蔥燒豆腐,吃了熱一冬,不吃?xún)鲆欢?rdquo;另外,由于豆腐的“腐”和“富”讀音相似,所以人們也總是說(shuō)“若要富,冬至胡蔥燒豆腐。”

除了熱豆腐以外,腌肉釀酒也是江西人在冬至這天必做的事情。老南昌人常說(shuō)“冬季腌肉骨也好”,上饒人在冬至還要灌香腸、晾蘿卜。俗話(huà)說(shuō):“霜風(fēng)一吹,蘿卜就脆。”,老人們?cè)诙習(xí)r為家人做的脆蘿卜在過(guò)年時(shí)就能吃上了,大人小孩都停不住嘴,樂(lè)得老人合不住口。

  2. 福建:吃丸子、“冬至不回家無(wú)祖”

  “冬至霜,月娘光;柏葉紅,丸子捧。”這是福建孩子們?cè)诙習(xí)r唱的兒歌。福建人在冬至這一天的早晨,會(huì)先煮甜丸湯敬奉祖先,然后一家人以甜丸湯為早餐。為什么福建人在冬至這天一定要吃丸子呢?福建人稱(chēng)元宵丸為“頭丸(圓)”,冬至丸為“尾丸(圓)”,這樣一來(lái)頭尾都圓,寓意著全家人一年到頭都圓圓滿(mǎn)滿(mǎn)。

除了吃丸子外,在冬至這天回家團(tuán)聚對(duì)福建人來(lái)說(shuō)也是非常重要的事情,出門(mén)在外的游子們,冬至這天都盡可能會(huì)回家與家人團(tuán)聚。

  3. 湖南:八寶糯米飯、吃貓乳

  所謂“冬至進(jìn)補(bǔ),春天打虎”,冬至這天要是能吃得營(yíng)養(yǎng)豐盛,那么來(lái)年身體一定是倍兒棒!在湖南長(zhǎng)沙株洲等地,營(yíng)養(yǎng)又豐盛的八寶糯米飯是冬至少不了的美食。它采用糯米、桂圓肉、紅棗、核桃仁、松子、山藥、蓮子、枸杞和冰糖制成,既營(yíng)養(yǎng)又香甜可口,還能給人們帶來(lái)視覺(jué)和味覺(jué)的雙重享受。

除了看上去就美味至極的八寶飯,還有一樣看上去不那么吸引人的食物,卻也是湖南人的寶貝。這個(gè)寶貝就是貓乳,其實(shí)也就是我們通常所說(shuō)的霉豆腐或腐乳。很多外國(guó)人并不能理解中國(guó)人為什么會(huì)喜歡吃這種臭臭的、難看的食物,但貓乳確實(shí)是冬至一寶。它含有多種人體所需要的氨基酸、礦物質(zhì)和B族維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,還具有開(kāi)胃、去火的功能。在湖南當(dāng)?shù)胤窖灾校?ldquo;腐”和“虎”同音,人們忌諱說(shuō)兇猛動(dòng)物,而貓和虎很像,遂將腐乳稱(chēng)“貓乳”,這反映的是一種趨吉避兇的心理。

4. 北方:吃羊肉、包餃子

  說(shuō)了這么多南方地區(qū)冬至?xí)r的特色美食,該說(shuō)說(shuō)北方了,其實(shí)北方過(guò)冬至習(xí)俗大體一致,最普遍的就是吃羊肉和包餃子。俗語(yǔ)說(shuō):“三九補(bǔ)一冬,來(lái)年無(wú)病痛”。羊肉味甘而不膩、性溫而不燥,具有御寒滋補(bǔ)的雙重功效,歷來(lái)被視為補(bǔ)陽(yáng)佳品。冬至后將進(jìn)入一年中最冷的時(shí)期,對(duì)于老百姓來(lái)說(shuō),此時(shí)吃上一鍋燉羊肉,真是再合適不過(guò)了。

羊肉固然美味,但在冬至這天還有一樣食物在北方的餐桌上絕對(duì)少不了,那就是餃子。其實(shí)現(xiàn)在不光是北方,南方不少地區(qū)也漸漸形成了冬至吃餃子的習(xí)慣。在寒冷的時(shí)節(jié),吃上一碗熱騰騰的餃子,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還能使血液暢通、全身發(fā)暖。外面的北風(fēng)就讓它呼呼地吹吧,冬至有羊肉和餃子,整個(gè)冬天都暖洋洋!

扒一扒冬至各地的營(yíng)養(yǎng)美食

冬至已經(jīng)來(lái)臨,你們家今天吃的是什么呢?(文/Lavender)

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